Jump-in

Jump-in is het programma dat scholen helpt om optimaal bij te dragen aan gezonde voeding en beweging van hun leerlingen om zo gezond mogelijk op te groeien. Fitte kinderen leren beter, presteren beter op school en zijn geconcentreerder in de klas.

Amsterdamse doelen ‘Zo blijven wij gezond’
Gezond gedrag, gezonde voeding, gezond bewegen en een gezonde omgeving moet de normale situatie zijn voor alle Amsterdamse kinderen. Om dit te bereiken heeft de Amsterdamse Aanpak ‘Zo blijven wij Gezond’ in overleg met experts uit verschillende disciplines 8 Amsterdamse doelen voor gezonde scholen geformuleerd om zo een gezonde leefstijl bij kinderen te bevorderen.

Deze doelen zijn het uitgangspunt van Jump-in:

• Gezondheid permanent op de agenda
• School en ouders zetten zich samen in voor gezond gedrag van kinderen
• School brengt een gezond voedingsbeleid consequent in de praktijk
• Voldoende gymles door een vakleerkracht
• School stimuleert actief buitenspelen
• School stimuleert sport- en beweegdeelname
• School signaleert tijdig kinderen met motorische achterstanden en zorgt voor passende begeleiding
• Signaleren over- en ondergewicht

Bewegen vinden wij belangrijk!

Het certificaat 'Sportieve School' is in het leven geroepen door NOC*NSF en de KVLO (Koninklijke Vereniging van leraren Lichamelijk Opvoeding). Het doel is om basis- en middelbare scholen in Nederland die actief zijn op het gebied van sport en die voldoen aan de criteria 'Sportactieve School', een kwaliteitskeurmerk te geven. Het predicaat 'Sportactieve School' geeft aan dat de scholen een uitdagend beweeg- en sportprogramma hebben, niet alleen binnen maar ook buiten de reguliere lessen. 

Schoolafspraken over gezond eten en drinken
We vinden het erg belangrijk dat kinderen al jong leren over het belang van genoeg bewegen en gezond eten en drinken. Daarom gelden er bij ons op school rondom het eten en drinken voor de ouder/verzorger een aantal richtlijnen:

• U zorgt er voor dat uw kind thuis een voedzaam ontbijt krijgt;
• Uw kind zal zich daardoor op school beter en langer kunnen concentreren;
• Als tussendoortje geeft u fruit en eventueel een bruine boterham (zonder zoet beleg) mee;
• Voor de lunch kunt u (bij voorkeur) bruin brood en een stuk fruit meegeven.

Drinken en trakteren

Wij drinken bij ons op school uitsluitend water tijdens de eetpauzes (thee zonder suiker of melk kan uiteraard wel)

Deze afspraken hebben ook gevolgen voor de traktaties bij verjaardagen: trakteren is niet verplicht. Laat u uw kinder(en) wel trakteren, dan is de afspraak:

Trakteren mag maar dan alleen als het een gezonde traktatie is.
Op bijvoorbeeld de website www.party-kids.nl of www.gezondtrakteren.nl zijn voorbeelden te vinden hoe u een gezonde traktatie aantrekkelijk kunt “aankleden”.